¹ Персонализация — никаких шаблонных решений
² Постепенность — устойчивые изменения без срывов
³ Поддержка — вы не останетесь один на один с трудностями
✓ Хотите похудеть без постоянного чувства голода
✓ Ищете программу, которая встроится в ваш ритм жизни
✓ Готовы работать над причинами лишнего веса, а не следствиями
Индивидуальное питание
Персональный план питания, созданный с учётом ваших целей, особенностей организма и образа жизни. Контроль баланса БЖУ и микроэлементов — без голода и стресса.
Физическая активность
Авторская программа тренировок: кардио, силовые упражнения и растяжка. Каждый день недели отведен для конкретной части тела, или всего тела сразу
Контроль веса
Регулярные замеры и анализ прогресса. План всегда адаптируется под ваши результаты.
Психологическая поддержка
Формируем здоровое отношение к себе, развиваем уверенность и устойчивую мотивацию, чтобы стройность стала образом жизни.
Обучающие материалы
Вы узнаете всё о правильном питании, тренировках и секретах долгосрочного результата.
Социальная поддержка
Тёплое сообщество единомышленниц, где всегда можно поделиться успехами, задать вопрос и получить поддержку.
Полный контроль за процессом
Александра следит за питанием и тренировками участников, помогая корректировать курс на каждом этапе.
Этот курс — не про временные диеты. Это путь к лёгкому телу, энергии и уверенности в себе.
(подойдёт даже дневной за 2200 ₽)
Фитанит. Нижний Тагил.
Адрес: Октябрьский проспект 24А
